Atemtherapie

Therapeutische Einzelbehandlung

Eine Behandlung umfasst in der Regel 60-70 Minuten und beinhaltet eine kurze Anamnese, die atemtherapeutische Behandlung und Nachruhzeit.

Kosten:    75 EUR Einzeltermin

               200 EUR 3 Termine

               380 EUR 6 Termine

Am Atem erleben wir uns als ganzer Mensch. Körperliche Beschwerden und die seelische Verfassung wirken sich unmittelbar auf den Atem . Halte ich durch oder halte ich mich mühsam oder kann ich empfinden, dass ich durch den Rhythmus meines Atems gehalten bin. Es geht nicht darum, Atemtechniken zu erlernen, richtig oder falsch zu atmen, sondern darum, über die bewusste Hinwendung und Aufmerksamkeit auf den Atem sich selbst wahrzunehmen. In der Behandlung auf der Liege oder angeleiteten atemregulatorischen Übungen kann ich erfahren, was der Atem in mir bewirken kann: Lebendigkeit, Gelasssenheit und eine aufrechte Haltung.

Atem-Kurse an der Ostsee in Zingst

02.10.-05.10.2025

08.01.-11.01.2026

16.04.-20.04.2026

01.10.-04.10.2026

Flyer, nähere Informationen und Anmeldung